Fokus

För många år sedan gick jag en kurs i ”Konsultativt förhållningssätt”, det var en väldigt bra kurs. En del i den första delen var att vi mellan del 1 och 2 skulle prenumerera på en tidning som vi i normalfallet inte brukade läsa. Jag kom då i kontakt med veckomagasinet Fokus, en svensk motsvarighet till ”Time”. En bra tidning som passar mig ypperligt, en sammanfattning av vad som hänt sedan föregående nummer med en hel del fördjupade artiklar. Sedan ett tag har de börjat med en ordförklaring av aktuella ord. Tycker att de har hittat en riktigt bra förklaring till ordet datalagring. Datalagring – Politiskt fråga som centerpartiet är emot överallt utom i riksdagen. Se även: FRA-lagen.

Tips

Nu har vi nog vad som krävs för att ta emot vårt lilla pyre. I vart fall klarar vi oss ett par dagar. Vi beställde nedanstående babyskydd (bilbarnstol sa man när jag var liten) i tisdags kväll och kunde hämta den igår. I paketet låg en liten lapp från personen som packat det med en lycka till hälsning och en liten bok till bebisen. Trevligt. Kan verkligen tipsa er som vill ha baby prylar att besöka annasbabyshop.se, snabbt, smidigt och prisvärt.

Lärorik dag

Dagen har varit mycket intressant. Lite uttröttande för mig men även för lilla bebis. Har en känsla av att bebis kommer att sova gott inatt. Vi har varit på föräldrautbildning idag, inte så mycket lärdom egentligen men en del praktiska tips och genomgång av vad som kommer att hända på förlossningen. Tydligen har Uppsala sedan 1992 ansett att man som nyförlöst ska åka hem inom 6-12 timmar (självklart endast om barn och mamma mår bra). Jag tycker att det känns bra att få komma hem. De har sedan BB på väg som har kontakt med oss och kollar att allt går bra samt ev. gör hembesök.

Det mest intressanta under dagen var att jag deltog som ”proffspatient” för ett gäng läkarstudenter på Akis. Där gjordes ett ultraljud för att om jag förstod det rätt kontrollera venen, blodflöde i navelsträngen och i moderkakan. Detta eftersom denna typ av undersökning görs på de gravida där barnet exempelvis växer dåligt. Vår bebis verkar inte riktigt gilla att hjälpa till vid ultraljud, egentligen skulle navelsträngens välmående endast kunna mätas med en ljudmanick. Professorn som gjorde undersökningen sa att det brukar vara en busenkel undersökning, men inte med vår bebis, så han fick komplettera med bild. Han ville dock inte utsätta bebis för ultraljud i onödan så det var bara en liten hand som skymtade fram när han skulle bjussa studenterna på en extra ven, eftersom han inte ville låta dem prova själva då det inte gick så bra. Summan av den undersökningen var att jag fick veta att bebis mår bra och att jag har en mycket välmående moderkaka (inte alla som vet:-)).

Efter detta fick vi göra en CTG mätning. Det var ganska bra för det är vad som kommer att göras när v kommer in till förlossningen för att bedöma om det är på gång eller om vi ska åka hem igen. Eftersom bebisens hjärtfrekvens mäts får jag en knapp jag ska trycka på när den rör sig eftersom hjärtfrekvensen ökar vid rörelse och då ska det markeras. Det var dock lite lurigt för det var ungefär som vid ett hörselprov. Ni vet den där känslan var det ett pip eller inte, samma sak nu, var det en spark eller inte? 

Slutligen fick studenterna öva på att känna på bebisen utanpå magen för att känna hur den låg. Bebis tyckte kanske inte att det var så roligt utan bjöd på en och annan spark. Den ligger fortfarande med huvudet neråt men den är inte fixerad än.

Fan vad jag är bra!!

Haft ett riktigt bra och intressant möte idag. Ska allt sträcka lite på mig och tro mer på mig själv. Har jag sagt att jag gillar mitt jobb? Det gör jag! Att byta jobb var helt klart ett lyft! Roligt. Lite trist att det bara är ett par veckor kvar. Men jag kommer ju tillbaka.

Eftersom jag vräkt i mig godis idag igen så blir det i varje fall inte godis för att fira ikväll. Kanske kan lyxa med lättmjölk:)

Inför sommarens marathon

2011 var träningsmässigt ett riktigt bra år. Jag avslutade min första En Svensk Klassiker och sprang även mitt första marathon. Efter Lidingöloppet i höstas har det varit knappt med träning. Dels har jag varit bekväm av mig, sofflocket har lockat. Vintern var inte heller särskilt träningsvänlig. I all fall inte om man som jag tycker att man ska hålla på med vintersporter på vintern. Inför sommaren är jag anmäld till Stockholm Jubileumsmarathon, jubileum för marathon under OS i Stockholm 1912. Jag tror och hoppas att det blir en häftig och minnesvärd tillställning. Jag har också en förhoppning om att slå mitt marathonrekord på 4 timmar och 6 minuter, och denna gång komma under 4 timmar.

Som sagt, ribban är högt satt och träningen mot målet dålig. I helgen gjordes starten, och det var inget aprilskämt. I härligt vårväder (trots vinterbakslag) gav jag mig ut på en runda. Ett flertal snabbare intervaller på två minuter med en minuts vila emellan fick stå för kvaliteten i träningen. När intervallerna var avklarade hade det gått ca 45 minuter, och jag var lite längre hemifrån än vad jag tänkt mig. Så det fick även bli ett långpass av det hela. Strax under 16 km blev det innan det var klart.

Jag har sedan några år registrerat min träning på Funbeat, en site där man kan hålla koll på sin träning och skryta mot kompisar. Sista tiden är det de som skrutit om sin träning, inte jag 🙂  Sedan en tid tillbaka har Funbeat även en app för iPhone som använder dess inbyggda GPS. Riktigt smidigt. På bilderna syns resultatet. Kilometertider för hela passet, karta och grafer. Jag tror inte det gör träningen bättre, men roligare.

Älskade mormor!

När jag var liten var det en del mat som man förknippade med mormor. Ikväll blev det potatis, inkokt lax och joxsås. Inte riktigt lika gott som mormors men i vart fall godkänt med tanke på att jag aldrig gjort det innan. Tog även en champis till maten, det fanns också i mormor utbud. Nere i källaren fick vi ibland hämta ur läskbacken. Ofta fick vi inlagda plommon till efterrätt men det ingår inte i dagen måltid…

Gipsning av magen

För ganska länge sen kom Carro på att vi borde gipsa magen. Igår gjorde vi slag i saken. Köpte gipsbindor på apoteket, 1 paket med 6 rullar med vardera 2 m. För att inte allt ska fastna började vi med att smörja in magen och brösten med vaselin, det blev relativt mycket vaselin. Därefter var det bara till att börja applicera gipset. Det blev ganska kladdigt men vi hade sjukt roligt. Att få av gipset gick ganska bra eftersom det bara var att börja röra magen innanför så att det släppte gradvis. Nu ska resultatet efterbehandlas och antingen kommer det bara bli en utsmyckning som hänger på väggen i bebis rum eller så kommer den att få fungera som lampa. Det tål att tänkas på. Andra kreativa förslag?