Nja, godis är gott!
Kategori: Familjen
Skovård i vårsolen
Brummande läragåvagn
Underbar helg
Har egentligen inte gjort så mycket mest njutit. Myst med Lillkillen, njutit av solen, lagat mat, shoppat och nu avslutat söndagseftermiddagen med en löprunda i solen. Härligt. Nu hoppas jag på att få sluta mina blå så att energin för en arbetsvecka finns imorgon.
Middag för stora och små
Jag lagar ju all barnmat till Viktor. En endaste ynka liten burk har han fått. Ibland tryter Dick inspirationen känner att jag varvar på våra standard rätter. Men idag blev det två nyheter, varav kvällens middag blev likadan som vår. Gjorde nämligen en Boeuf bourgonge idag. En till oss och en till Viktor. Hans blev lite anpassad så löken blev hackad istället för hel och i hans skippades bacon men annars så. Det blev en riktig hit hos båda mina fina killar:-)
Brott och straff
Present
Föräldraledighetsaktivitet
Idag hade jag tillgång till bil under föräldraledigheten, det är inte allt för ofta. Dagen bjöd på fantastiskt vårväder med sol, lite vind och 5 plusgrader. Jag passade på att ta Viktor och åka till Fjällnora friluftsområde. Jag med långfärdsskridskor på fötterna och Viktor i vagnen. 20 km på en och en halv timme blev slutresultatet. Viktor sov mestadels. Isen var hård, blank och fin där vi susade fram på den plogade banan. Solen värmde ordentligt och jag kunde knäppa upp skaljackan och åka utan mössa. Livet som föräldraledig pappa är inte allt för hårt!
Samma bana fick ett varv i lördags, 36 minuter på dryga milen. Igår var det löpning och långpass som gällde, 18 km på 1,5 timme. Totalt har det de sista tre dagarna blivit nästan fem mils träning på tre timmar och 45 minuter. Inte illa, det ska nog gå att ta sig runt Stockholm Marathon i maj. Nu får det bli någon dags vila.
Kvalitetstid
Vilken fantastisk kväll. Började med att direkt efter jobbet springa en vända i Märsta. Härligt väder, sol och lagom kallt. Nu har jag en perfekt lunchrunda:-). Sen hem och ned i ett bad tillsammans med världens finaste lilla kille. Lagom tills vi var klara så var middagen redo. Men nu är jag trött, dock inte Viktor.
Igår var det Anders som passade på att ta en löptur. Viktor och jag hade en perfekt lekstund. Här är vi med nallarna.
Högvinst – Haglöfs Night Trail Run
Det blir ett bonuslopp i år, jag har tävlat på Maratonbloggen och vann en start i Haglöfs Night Trail Run. Det känns som en riktig högvinst! Loppet är 10 km på skogsstigar med enbart ljuset från pannlampa och med lite tur månen. Tävlingen genomförs i samband med orienteringstävlingen 10-mila, ska bli kul att se lite av den.
Det blir nog en härlig upplevelse att springa enbart i ljuskäglan från pannlampan. När snön är borta ska jag ge mig ut och testa i skogarna hemmavid. Än så länge är det träning på gångvägarna som gäller.
Loppet är den 4:e maj, det blir lite extra planering och logistik för att få ihop det med det födelsedagsfirande för Viktor vi planerar.










